Naspolya
Leírás
Az adatok 100g-ra vonatkoznak: energiatartalma 55 kcal, szénhidráttartalom 12 g, fehérjetartalom 0,6 g, víztartalma 82,7 g. Ásványi anyagok közül káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, nátriumot, vasat és a vitaminok közül C-vitamint tartalmaz.
Fogyaszthatjuk nyersen, illetve lekvár formájában.
Betakarítási hónapok
November
Október